Sie wollen schon lange ein bisschen fitter werden und Sport betreiben, konnten sich bisher aber noch nicht dazu motivieren und wissen nicht so recht, wie Sie dabei vorgehen sollen? Dann schnappen Sie sich Ihre Freunde und legen Sie los. Personal Trainer Markus Kroiss unterstützt Sie dabei im Kleingruppen-Training.

Den inneren Schweinehund zu besiegen, ist manchmal gar nicht so einfach.

Viel einfacher wird das Ganze aber, wenn Sie nicht alleine trainieren müssen, sondern eine Gruppe haben, die Sie motiviert und mit der man gemeinsam für einen tollen Body sportelt. 

Durch die positive Stimmung lassen sich zusammen Grenzen überwinden, und man treibt sich gegenseitig zu seinen persönlichen Höchstleistungen an. Personal Trainer Markus Kroiss und sein Team im FITCLUB Freilassing stellen dabei speziell für Ihre Gruppe ein Programm zusammen, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen. 

Dabei setzt das Trainerteam auf Functional Training, das bedeutet, der Körper wird als Gesamtkonzept trainiert anstatt nur einzelne Muskeln. Auf diese Weise kommt viel Abwechslung in die Trainingssessions, und Sie kommen mit Sicherheit so richtig ins Schwitzen. Außerdem ist diese Form des Trainings extrem effektiv, da man mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert, und Sie erreichen Ihr Ziel schon in wenigen Wochen. 

Zusätzlich wird mit Kleingeräten gearbeitet. Freuen Sie sich auf verschiedene Übungen mit Kettlebells, wilden Seilen, Medizinbällen, TRX und natürlich mit dem eigenen Körpergewicht. 

Genießen Sie alle Vorzüge eines Personal Trainers zu kleinem Geld und teilen Sie sich die Stunde mit einer von Ihnen zusammengestellten Gruppe mit bis zu sechs Personen.

Eines ist sicher: Beim Sport gemeinsam mit Ihren Freunden wird sogar die anstrengendste Trainingseinheit ein Riesenspaß.

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