Bilder: Maria Lartseva, jeff waibel | Dreamstime, Ligne St. Barth (2)

Die grünen Wunderpflanzen aus dem Meer bestechen durch die unterschiedlichsten Eigenschaften und zeigen aufgrund der Artenvielfalt von weltweit etwa 25.000 eine Vielzahl verschiedenster Wirkungsweisen auf. Wir haben uns genauer mit dem marinen Gewächs beschäftigt und einige interessante Fakten in Bezug auf Gesundheit und Schönheit für Sie zusammengetragen.

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Die Alge zählt zu den ältesten Pflanzen der Erde und hat die Fähigkeit, wichtige Wirkstoffe zu speichern. Ihr enormes Potenzial an Beauty-Wirkstoffen imponiert in jeder Hinsicht: Sie beinhaltet Mineralien, Spurenelemente, Proteine und wichtige Vitamine wie B, C und E sowie Provitamine A. Die Wissenschaft hat entdeckt, dass das Blutplasma des Menschen und jenes von Algen eine ähnliche Grundstruktur aufweisen. Dies ermöglicht es die Inhaltsstoffe kosmetischer Produkte in tiefere Zellschichten zu befördern, was sich die Kosmetikindustrie seit Jahren zunutze macht. Derzeit werden etwa 50 Algenarten in Hautprodukten eingesetzt.

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Was bedeutet das für uns und wie setzen wir dieses Wissen gezielt ein? 

Die Anpassungsfähigkeit an die unterschiedlichsten Wasserbedingungen – ob Salz- oder Süßwasser, heiße Quellen oder arktische Kälten – verdanken sie ihrer Nährstoffdichte. Sie speichern viel Gehaltvolles und Gesundes und geben unserer Haut damit Energie und schützen uns vor negativen Umwelteinflüssen und freien Radikalen. Sie haben die Eigenschaft, in die Zellstruktur einzuwirken und damit die Reparatur des Zellkerns zu unterstützen.

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Daher ist auch der Einsatz von Algen sehr vielseitig möglich:

Bei Cellulite wirken Algen straffend und gleichzeitig stoffwechselanregend, in vielen Anti-Aging-Produkten finden wir aufgrund dieser Wirkung Algeninhaltsstoffe, die den Aufbau des Bindegewebes unterstützen. Als Beispiel sehen wir hier die ewig jung gebliebenen Japanerinnen, die diesen kleinen Alleskönner auch verkochen oder in Salate miteinbinden. Ob in Packungen, Cremes oder oral aufgenommen – die Art der Anwendung ist mannigfaltig, wobei die orale Anwendung immer mehr Anklang findet. Auch hier reicht die Wirkung von bindegewebsstärkend über feuchtigkeitsspendend bis hin zu stoffwechselfördernd. Als sogenanntes Nahrungsergänzungsmittel gibt es bereits ganze Serien, um die Schönheits- und Gesundheitsaspekte vollends abzudecken.

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Eine beliebte Anwendungsmethode ist die „Thalasso-Therapie“, in der spezielle Peelings und Masken auf Basis von Algen aufgetragen werden. Ergebnis ist ein strafferes und erfrischteres Hautbild. Auch für Entgiftungen und Heilfasten sind Algen eines der Wundermittel überhaupt. Durch den Konsum von Lebensmitteln nehmen wir tagtäglich Schadstoffe in unseren Körper auf, denn Gemüse und Co. sind den verschiedensten Umweltbelastungen ausgesetzt. Hier kann die Einnahme von Algenpräparaten unterstützend sehr positive Effekte erzielen. Jedoch ist dieser Einsatz nicht unumstritten, denn bei der Einnahme von minderwertigen Algenprodukten kann es durchaus zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen. Achtet man jedoch auf die richtige Verwendung, können Algen beachtlich zur Ausleitung von Giften beitragen.