NELUM ist ein Ort des Wohlfühlens, der Entspannung und Achtsamkeit. Genau das will Marion John, Inhaberin, Yogalehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG), gemeinsam mit ihrem Team vermitteln. Die Teilnehmer werden dabei unterstützt, einen Ausgleich zum Stress des alltäglichen Lebens zu finden, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und achtsam im Hier und Jetzt anzukommen. Yoga schafft Balance, und das nicht nur im Geiste, sondern auch im Körper.

Ausgewähltes Interieur, hochwertiges Equipment, stimmungsvolle Musik und ein liebevolles Namastè – all das erwartet dich beim Betreten des Yoga-Studios NELUM. Mit viel Liebe zum Detail hat Marion hier einen Platz geschaffen, der zum Loslassen und Zur-Ruhe-Kommen einlädt und doch voller Kraft und Energie ist. Die Individualität des Einzelnen steht im Vordergrund, ganz wie bei der namensgebenden Lotusblüte, bei der kein Blütenblatt dem anderen gleicht und doch jedes für sich voll Schönheit strahlt. „Wir vermitteln die Tradition des Yogas in einem modernen Kontext, ausgerichtet auf die Bedürfnisse unserer Zeit“, erklärt uns Inhaberin und Yoga-Lehrerin Marion John. 

Im NELUM hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit, genau den Teil des Yogas für sich zu entdecken, der sich für ihn richtig und wichtig anfühlt. Ob es „lediglich um die körperliche Aktivität“ geht, um Rückenschmerzen oder Verspannungen zu lösen oder darum, die Kraft der Verbindung von Körper, Geist und Seele zu spüren, bleibt jedem für sich überlassen. Ob Stressreduktion, Steigerung des Körpergefühls und -bewusstseins oder Verbesserung der Beweglichkeit, wer einmal die Liebe zum Yoga entdeckt hat, weiß wie man sich selbst etwas Gutes tun kann.

Professionalität in allen Belangen

Neben der Individualität ist es vor allem auch die Professionalität, die NELUM auszeichnet. Die Yoga-Lehrerinnen haben eine umfangreiche Ausbildung und sind bestmöglich darauf geschult, Anfänger als auch Fortgeschrittene zu begleiten. Mit viel Engagement und persönlichem Einsatz führen sie ihre Teilnehmer durch die Kursstunden und helfen dabei, die einzelnen Asanas zielgerichtet auszuführen und das Potenzial des eigenen Bewegungsapparates auszuschöpfen und zu erweitern.

Von Basic bis Intense

Die einzelnen Kurse sind so ausgelegt, dass sie für jedes Können das Richtige bieten. In den Basic-Stunden wird ein sicherer Einstieg für alle, die Yoga erlernen möchten, gewährleistet. Es werden die Asanas (Körperhaltungen) sowie die Atemtechniken erklärt und Achtsamkeit sowie Körperwahrnehmung geschult. Im Yin Yoga steht die Entspannung und Entschleunigung auf allen Ebenen im Vordergrund. Intense bietet eine kraftvolle Yoga-Einheit, in der Fortgeschrittene ihre Grenzen erleben und erweitern können. In den NELUM-Yoga-Stunden werden die Asanas umfangreich aufgebaut und erweitert, aber auch die Körperwahrnehmung geschult. Spezielle Sunday- und Morning-Yoga-Stunden, Sanftes Yoga sowie das beliebte Chi-Yoga runden das umfangreiche Angebot ab. 

Du spürst, dass es an der Zeit ist etwas für dich selbst zu tun und du möchtest Yoga für dich entdecken?

Dann solltest du dein Vorhaben gleich in die Tat umsetzen und dich zu einer Klasse anmelden. Ganz gemäß dem Motto von Marion John „Du bist und kannst mehr als du denkst“, lass dich begeistern. Bei NELUM Yoga gibt es keine Vertragsbindung, und die Buchung findet ganz einfach und bequem online oder telefonisch statt. 

Du hast Interesse an einer Personal-Training-Stunde?

Auch diese werden bei NELUM Yoga angeboten, alle Infos hierfür findest du auf der Homepage.

NELUM-Yoga lebt Gemeinschaft, und genau aus diesem Grund wird jeden ersten Mittwoch im Monat eine NELUM Yoga Basic-Klasse als „Get together class” kostenlos angeboten, um NELUM zu einem Ort für unser Selbst und für die Gemeinschaft werden zu lassen.

Kommende Events:

07.03.20 – 14.03.20 – Freilassinger Gesundheitswoche 

13.03.20, 18.30 Uhr – Frühlings Yin Yoga Special 

14.03.20 10.30 Uhr – INSIDE Flow mit Dani

Kontakt & Informationen: 

NELUM Yoga ǀ Schulstraße 1 ǀ 83416 Surheim
Tel.: +49 172 4627288 ǀ www.nelum-yoga.de