Yoga, das einfach gut tut

Yoga ist ein Sport wie kein anderer. Es werden weder Gewichte gestemmt, noch wird ein Marathon gelaufen, und trotzdem hält Yoga den Körper fit und entspannt gleichzeitig die Seele. Der perfekte Platz, um Yoga zu lernen oder es zu praktizieren, ist das NELUM Yoga-Studio in Surheim mit seinem top ausgebildeten Team und einem Ambiente, das zum Runterkommen einlädt.

Auch in Zeiten wie diesen können Sie sicher und entspannt zum Yoga gehen. Die Hygienemaßnahmen zum Schutz gegen Corona Infektionen werden im NELUM wie zu Beginn streng eingehalten. Es wird weiterhin in kleinen Gruppen unterrichtet, um ausreichend Abstand einhalten zu können. Die Umkleiden werden nur einzeln betreten. 

Derzeit wird auch auf Adjustments, dies sind Korrekturtechniken durch hands on, zum Schutz aller Teilnehmer verzichtet. Dies bedeutet keinesfalls, dass nicht mehr auf eine gesunde Ausrichtung der Teilnehmer geachtet wird. Durch klare und detaillierte Ansagen werden die Adjustments ersetzt, um alle Yogis auch weiterhin gesund durch die Asanas zu führen.

Möchten Sie Ihre Yogapraxis gerne vertiefen oder eine auf Sie individuell abgestimmte Yogastunde genießen, dann haben Sie die Möglichkeit ein privates Training zu buchen. Und wie wäre es mit Yoga im Kreise Ihrer Freundinnen oder Familie? Auch in kleinen Gruppen können Sie nach Vereinbarung eine private Yogastunde buchen.

Welche Vorteile bringt Yoga im Yoga-Studio?

Yoga zuhause klingt zwar verlockend, jedoch wird man schnell abgelenkt. Hier läutet das Handy, die Umgebung ist vielleicht unordentlich und es kommt einfach nicht diese besondere Form der Entspannung auf, die Sie sonst von Yoga kennen. Außerdem ist beim Yoga die richtige Ausführung alles, daher ist es gerade für Beginner grundlegend, mit einem geschulten Trainer zu arbeiten, der einen korrigiert und genau darauf achtet, dass man alles richtig macht und einem wichtige Dinge wie die richtige Atmung beibringt. Darüber hinaus finden Sie im Yoga-Studio NELUM immer nette Mit-Yogis, und bei den gemeinsamen Asanas kommt ein tolles Gemeinschaftsgefühl auf.

Jetzt neu: Inside Flow

Marion von NELUM ist nun ausgebildeter Inside Flow Teacher und du hast die Möglichkeit diese besondere Form des Yogas in einem Kurs zu erleben. Im Inside Flow geht es nicht um Technik, sondern um‘s Fühlen. 

Eine kreative Vinyasa Abfolge wird auf ein modernes Musikstück abgestimmt. Alles ist im Fluss: deine Bewegung, dein Atem, dein Körper, dein Herz – dein Yoga. Die perfekte Yogastunde für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben.

Kontakt & Informationen

Nelum Yoga | Schulstraße 1 | 83416 Surheim | Tel.: +49 172 4627 288 | www.nelum-yoga.de



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