Wann haben Sie zuletzt Sport gemacht? Schon lange her? Dann haben wir jetzt einen Tipp für Sie. Der Sportpark Freilassing begeisterte bereits viele mit seinem Kursprogramm; und ab Oktober können Sie sich auf den neuen Trainingsplan mit ganz neuen Kursen freuen. Natürlich unter Einhaltung aller Hygieneauflagen!

Lassen Sie sich vom neuen Plan inspirieren und probieren Sie doch mal Kurse aus, die Sie davor noch nie gemacht haben. Vielleicht entdecken Sie ein neues Talent oder eine neue Leidenschaft. Natürlich finden Sie die altbewährten Kurse wieder, jedoch haben sich die Trainer vom Sportpark auch einiges einfallen lassen, um das Angebot weiterhin interessant zu gestalten.

Dazu zählen folgende neue Kurse:

Cycling Special

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne Radfahren, aber die Abwechslung lieben. Im Gegensatz zum herkömmlichen Cycling-Kurs, bei dem die Ausdauer zu motivierender Musik trainiert wird, finden Sie hier unterschiedliche Arten von Cycling-Kursen. Zum Beispiel können Sie HIT-Training, eine Einsteigerstunde, eine Musik-Motto-Stunde oder den FTP-Test (Leistungstest) erleben. Infos zu den Terminen finden Sie online oder vor Ort an der Infowand.

Cross Athletic

Bei diesem Ganzkörpertraining kommt jeder auf seine Kosten, egal ob Sie Ausdauersportler sind oder lieber mit Gewichten trainieren. Dieser Kurs garantiert Abwechslung für beide Bereiche, denn Sie finden eine Kombination aus Laufen und funktionellen Übungen.

Das Besondere an diesem Kurs ist, dass auf jedes Fitnessniveau eingegangen werden kann, daher eignet er sich für wirklich jeden. 

Fit und Vital

Dieser Kurs richtet sich an jedes Alter und Fitnessniveau. Hier wird der ganze Körper mit Hilfe von Kleingeräten trainiert. Erleben Sie Übungen mit Slings, Pezzibällen, Flexibar oder Hanteln.

Functional Training

Haben Sie im Alltag das Gefühl, dass Ihr Körper nicht so belastbar ist, und Sie wünschen sich ein Training, das direkten Einfluss auf Ihre täglichen Bewegungsabläufe hat? Dann sind Sie bei diesem Kurs genau richtig. Das Training gestaltet sich sportartenübergreifend und beansprucht mehrere Gelenk- und Muskelgruppen. Ihr Körper wird auf funktionelle Weise effektiv gestärkt.

Jumping Fitness

Dieser Kurs setzt auf klassische Aerobic-Schritte zu passender Musik, jedoch wird das Ganze auf Trampolinen ausgeführt. Durch den federnden Untergrund gestaltet sich das Training besonders gelenkschonend. Außerdem werden die Körperkoordination sowie der Gleichgewichtssinn verbessert, und der Spaß kommt auch nicht zu kurz.

Power Defense

Lernen Sie, sich im Notfall selbst zu verteidigen! Dies gelingt durch eine Mischung aus verschiedenen Kampfsportarten wie Krav Maga, Kapap, Kyusho, Knife-Fight und Panantukan.

Eine weitere Möglichkeit ist das Kleingruppentraining. Hierbei können Sie selbst eine Gruppe aus Freunden, Arbeitskollegen oder Gleichgesinnten zusammenstellen und ein individuelles Training, das genau auf Ihre Gruppe abgestimmt ist, durchführen. Dieser wirkungsvolle Sportkurs ist gerade in der jetzigen Zeit eine super Möglichkeit, da alle Hygieneauflagen problemlos eingehalten werden können. Das Kleingruppentraining ist auch ohne Mitgliedschaft möglich. 

Auch eine tolle Option für zielorientierten Sport ist das Personal Training. Der Sportpark hat für jede Zielgruppe den passenden Trainer parat, und das Hygienekonzept kann ebenfalls aufrecht erhalten werden.

Tipp: Mit der Mitgliedschaft MultiCard 12/24 haben Sie uneingeschränkten Zugang zu sämtlichen Angeboten.

Fitness- und Ausdauertraining, Kurstraining gemäß aktuellem Kursplan, Sauna- und Wellnesslandschaft, die Nutzung der Outdoorfläche, Einweisung und Nutzung des Milon-Zirkelsystems, Fußball, Squash, Badminton, Tischtennis sowie Tafelwasser und Elektrolytgetränke. 

Sie möchten lediglich die Kurse des Sportpark Freilassing nutzen? Dann ist die Kursmitgliedschaft oder der Erwerb einer 10er-Kurskarte genau das Richtige für Sie.

Kontakt & Informationen

SPORTPARK FREILASSING

Zollhäuslstr. 5  | 83395 Freilassing | Tel.: +49 8654 62093 | rezeption@sportpark.com | www.sportpark.com